De ademhaling geeft toegang tot wat we noemen het autonome zenuwstelsel, zodat je je staat van zijn kan reguleren. Dat is heel bijzonder. Zo kun je met eenvoudige ademoefeningen je stress verminderen, een inspirerende presentatie geven en je gezondheid optimaliseren.
Selfmanagement and Networking
Wat? Voor beginnende muzikanten en acteurs is het van cruciaal belang om organisatorische en netwerkvaardigheden te hebben om een carrière in de branche op te bouwen, vaak weten beginnende professionals niet hoe ze dit moeten aanpakken.
Brainshake
Wil jij je hersenen eens losmaken om te ontdekken hoe het met jouw creatief denkvermogen zit? Wil je jezelf meer uitdagen om buiten je gebruikelijke kaders te denken zodat je je flexibiliteit meer traint? En wil je ervaren wat een shake in je hoofd nog meer kan opleveren voor jou? Kom dan naar de workshop “Brainshake”!
Pitchen & Presenteren
Spreken in het openbaar vinden veel mensen doodeng. In deze workshop gaan we daar actief verandering in brengen. Presenteren/ pitchen met een glimlach, met veel humor en op zoek naar kleine successen, zodat je aan het eind van de workshop met glans voor de groep staat.
Playfulness
Onze samenleving verandert razendsnel, dat vraagt om flexibiliteit van jou als werknemer, waar je ook werkt. Improviseren en spelen in werksituaties is een niet weg te denken 21e -eeuwse vaardigheid. Loslaten, zelfregulatie, samenwerken, het zijn allemaal aspecten die in deze speelse workshop aan bod komen.
Smartlappen: lachen om ellende
Met je team een paar uur lachen om ellende? Deze workshop zorgt voor een luchtig teamuitje dat nog lang nagalmt. Samen zingen als je durft, leuke opdrachtjes doen rondom de smartlap. Door je eigen lied te maken, op een bekende en bestaande melodie.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.